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Zwei mal in der Woche 15 Minuten genügen, um mit „Speed- Fit“ Ihre Muskeln zu trainieren. Und das alles ohne körperliche Eigenbewegung. So einfach wie es klingt, ist es auch. Wie „Speed- [...]Dauer: 00:03:18 | 901 Views
Gymnastikball und Stepper - das sind Sportgeräte, die sie vielleicht aus ihrem Fitness - Studio kennen. Ab sofort sind das aber auch Alltagsbegriffe für sportliche Hundebesitzer. Unter dem Motto [...]Dauer: 00:13:43 | 263 Views
Fit im Alter – um sich fit zu machen, dafür ist es nie zu spät. Rentnerin Renate Müller hat das Training im Fitnessstudio ausprobiert. Worauf sollten ältere Menschen beim Training achten, was [...]Dauer: 00:04:36 | 167 Views
Das ist neu und innovativ. Trainieren ganz ohne Gewichte. Speed Fit - in nur 15 Minuten die Muskeln formen als wäre man 20 Stunden im Fitness-Studio.Dauer: 00:04:54 | 2527 Views
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Wer es nicht schafft mehrere Stunden in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen ist bei Speed-Fit genau richtig. 15 Minuten SPEEDtraining ersetzen 20-30 Stunden herkömmliches Fitnesstraining. So [...]Dauer: 00:02:33 | 971 Views
Viele von Euch kennen das Problem vielleicht: Der Sommer naht, die Badesaison steht vor der Tür und überall sind die Menschen bereits dabei ihre Sommerfigut zu trainieren - und man selber?Für all [...]Dauer: 00:14:08 | 330 Views
Gesundheit, Fitness, Unterhaltung und praktische Tipps. Der Frankfurter Arzt prüft in "Wie fit sind Hessens Promis?" bekannte Persönlichkeiten auf Herz und Nieren. Diesmal steigt er mit [...]Dauer: 00:13:54 | 287 Views
Fit für die Skisaison – wir zeigen Ihnen Übungen im Fitnessstudio und für zuhause, wie Sie rechtzeitig fit für Ski und Snowboard werden. Selfness – ein neuer Wellnesstrend, der genau auf Ihre [...]Dauer: 00:06:48 | 1125 Views
Fit in den Frühling mit dem Hamburger LauftreffZum gleichen Thema